Снимка: Георги Божилов - национален отбор Гребният спорт в България се заражда и развива редом с новосъздадения военен, морски и речен флот. По различни поводи в градовете край река Дунав и Черно море се организират тържества, в които са включени и надпревари с лодки. Едва през 1924 г. е първото гребно състезание у нас. През август в Бургас русенци печелят и двете диста...

Всяка тренировъчна програма започва с избора на индивидуалните цели. Те могат да включват една или няколко от изброените по-долу задачи: Контрол на теглото Поддържане на общо здравословно състояние и физическа форма Посттравматично лечение или рехабилитация Подготовка за други видове спорт За постигане на максимален eфект от програмата, независимо от индивидуал...

Гребането е воден спорт. За него е характерно, че греблата имат опорна точка с лодката. При тази ситуация на гребане, за да работи греблото като лост, гребците седят с гръб към посоката на движение. При гребане те използват основно силата на краката си чрез слайд, движещ се върху релси, наречени ролбани. Има два вида лодки: „разпашни“ - всеки гребец гребе с едно гребло, което д...